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免疫力を上げれば病気知らず?!カイテキオリゴで免疫力アップ

2018/09/11 カイテキオリゴの効果を検証
この記事は約 4 分で読めます。

「最近、風邪を引きやすくなったぁ」
「朝、目が覚めた時からどんよりした気分でだるいなぁ」
「花粉症になりやすくなったかも」

このように感じているのでしたら、免疫力が低下している可能性があります。

この免疫力が低下していると風邪を引きやすくなるだけでなくだけではなく、花粉症や喘息などのアレルギー疾患になりやすくなります。

またそれだけではなく最悪がんといった重い病気に発展する可能性があります。

『腸内革命』の著者である東京医科歯科大学名誉教授である藤田 絋一郎氏も

「がんをはじめ心筋梗塞や糖尿病を治療する上で、免疫力の重要さがますますクローズアップされている」と述べており、

それほど腸内細菌は外部の菌やウイルスから身体を守ってくれる正義のヒーローの役割を担っているのです。

 

そもそも免疫って何なの?と疑問に思う方もいるかもしれませんので簡単に説明します。

免疫とは、私たちの周りにいる菌やウイルスが体内に侵入してきたときに私たちのカラダを守って病気になることを防いでくれるこを示します。

そして、免疫機能を持った細胞たちのことを免疫細胞と言います。

空気中にいるばい菌や微生物が体内の侵入を防いでくれるのが皮膚や口、鼻などの粘膜が守っており、

もし体内にばい菌が侵入してくると「細菌は全部排除しろー!!!」と体内の白血球がばい菌をやっつけてくれるわけです。

しかし白血球の攻撃をすり抜けて、ばい菌たちが奥深く体内に侵入してくることもあります。

そのような場合は、キラー細胞やナチュラルキラー細胞、マクロファジーという細胞たちが外敵から守ってくれます。

このように外敵から私たちを守ってくれる免疫細胞たちが日夜頑張って働いてくれているからこそ、私たちは健康でいられると言っても過言ではありません。

しかしこれら免疫細胞たちの免疫力弱ると、様々な病気を発症させてしまいます。

その代表できな病気が、がんであり、花粉症といったアレルギー症状も起きることなってしまいます。

 

では、何が私たちの免疫力を低下させるのでしょうか?

それは、腸内細菌の減少が深く関係しています。

藤田 絋一郎氏も先ほど紹介した本の中で「免疫細胞の70%は腸内細菌がつくっている」と言っているのですが、腸内細菌が体内に多く存在し活発に活動することで、免疫細胞の免疫力も高まります。

 

しかし、
・加工食品の食べ過ぎ
・薬の多用
・多量の飲酒
・睡眠時間が短い
などの一般的にはよろしくない生活習慣が腸内細菌を減少させてしまう原因になります。

この記事を読まれている方でカップラーメンが好きな方がおられると思います。

このカップラーメンには肉が入っていますよね?

あれは肉に見えて、正しくは人口たんぱく質で作られた「肉のようにみえるもの」です。

そして、沢山の食品添加物も加工食品には使われています。

このように人工的に作られた食べ物は腸内細菌を攻撃し、腸内細菌を減少させてしまいます。

そして、加工食品と同様に気を付けたいのが薬(抗生物質)の撮りすぎです。

抗生物質はご存知のように風邪や熱を出したときにお医者さんから処方されて一見、良いように思います。

ですが、抗生物質は体内の悪い菌だけでなく良い菌まで根こそぎ撃退してしまいます。

つまり、抗生物質を摂ることによって逆に免疫力が低下してしまうということです。

『「腸の力」であなたは変わる』の著者で医学博士のデイビッド・パールマターは著書の中で、抗生物質のおかげで父親は助かったが腸内フローラが変化しアルツハイマー病に繋がったということを述べています。

いちがいに抗生物質のすべてが悪いと言い切れませんが、腸内細菌の減少は免疫力の低下に繋がるだけでなく、

ただ風邪が引きやすくなるといった症状以外に、アレルギー、うつ、アルツハイマー、と様々な病気の根源になるので気をつける必要があります。

 

このように腸内環境が悪化し腸内細菌が減少することで免疫力が低下することを専門家は言っています。

しかし、免疫の場餡巣を保つことでがんやアレルギー、その他様々な病気を防ぐことができることも言っており、やはり腸内環境のことは気に留めておくことが望ましいです。

 

カイテキオリゴには腸内細菌の大好物を言われるオリゴ糖成分が含まれており、

この記事を書いている私自身も実際に活用して、皮膚炎が改善されてカラダも疲れにくくなったことを

実感していますので、是非とも腸内環境を整えることで、病気知らずなカラダになってほしく思います。

 

 

 

 

 

 

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ライター紹介

しょうすけ

しょうすけ

このサイトの管理人のしょうすけです。ずっと便秘や腸内環境悪化による皮膚炎に悩まされていましたが、カイテキオリゴと出会ってから便秘や皮膚炎の悩みから解放されて、気分も快適になりました。このブログではカイテキオリゴの魅力を一人でも多く伝えたいと思っています。

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